パインアップル 果実飲料 ストレートジュース と洋風料理 フライ類 えびフライの栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 ストレートジュース洋風料理 フライ類 えびフライの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 ストレートジュース洋風料理 フライ類 えびフライ単位
水分88.250.537.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.2-13.2 g
たんぱく質0.315.9-15.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.111-10.9 g
コレステロール0120-120 mg
脂質0.111.6-11.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.222.1-11.9 g
利用可能炭水化物(質量計)9.920-10.1 g
差引き法による利用可能炭水化物1122.7-11.7 g
食物繊維総量01-1 g
糖アルコール0 g
炭水化物1120.5-9.5 g
有機酸0 g
灰分0.41.5-1.1 g
ナトリウム1340-339 mg
カリウム21020010 mg
カルシウム2269-47 mg
マグネシウム1036-26 mg
リン13200-187 mg
0.40.6-0.2 mg
亜鉛0.11.3-1.2 mg
0.030.38-0.35 mg
マンガン0.870.180.69 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン18-18 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール013-13 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン918 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量918 μg
レチノール活性当量113-12 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロールTr2.2-2.2 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール05.3-5.3 mg
δ-トコフェロール01.1-1.1 mg
ビタミンK016-16 μg
ビタミンB10.040.08-0.04 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.22-1.8 mg
ナイアシン当量0.34.6-4.3 mg
ビタミンB60.070.050.02 mg
ビタミンB1200.6-0.6 μg
葉酸922-13 μg
パントテン酸0.190.57-0.38 mg
ビオチン3.2-3.2 μg
ビタミンC606 mg
アルコール00 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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