パインアップル 果実飲料 ストレートジュース と畜肉類 ぶた [ひき肉] 焼きの栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 ストレートジュース畜肉類 ぶた [ひき肉] 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 ストレートジュース畜肉類 ぶた [ひき肉] 焼き単位
水分88.251.536.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質22.3-22.3 g
たんぱく質0.325.7-25.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.119.9-19.8 g
コレステロール094-94 mg
脂質0.121.5-21.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.20.110.1 g
利用可能炭水化物(質量計)9.90.19.8 g
差引き法による利用可能炭水化物1156 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物110.110.9 g
有機酸0 g
灰分0.41.3-0.9 g
ナトリウム180-79 mg
カリウム210440-230 mg
カルシウム22715 mg
マグネシウム1029-19 mg
リン13170-157 mg
0.41.6-1.2 mg
亜鉛0.13.7-3.6 mg
0.030.09-0.06 mg
マンガン0.870.030.84 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン28-28 μg
クロム2-2 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール010-10 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン909 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量909 μg
レチノール活性当量110-9 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロールTr0.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB10.040.94-0.9 mg
ビタミンB20.010.3-0.29 mg
ナイアシン0.28.1-7.9 mg
ナイアシン当量0.313-12.7 mg
ビタミンB60.070.42-0.35 mg
ビタミンB1200.9-0.9 μg
葉酸918 μg
パントテン酸0.191.61-1.42 mg
ビオチン5-5 μg
ビタミンC615 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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