パインアップル 果実飲料 ストレートジュース と畜肉類 うし [和牛肉] もも 赤肉 生の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 ストレートジュース畜肉類 うし [和牛肉] もも 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 ストレートジュース畜肉類 うし [和牛肉] もも 赤肉 生単位
水分88.26721.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.9-17.9 g
たんぱく質0.321.3-21 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.19.7-9.6 g
コレステロール070-70 mg
脂質0.110.7-10.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.20.69.6 g
利用可能炭水化物(質量計)9.90.59.4 g
差引き法による利用可能炭水化物114.46.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物110.610.4 g
有機酸0 g
灰分0.41-0.6 g
ナトリウム148-47 mg
カリウム210350-140 mg
カルシウム22418 mg
マグネシウム1024-14 mg
リン13180-167 mg
0.42.8-2.4 mg
亜鉛0.14.5-4.4 mg
0.030.08-0.05 mg
マンガン0.870.010.86 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン909 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量909 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.040.1-0.06 mg
ビタミンB20.010.22-0.21 mg
ナイアシン0.26.2-6 mg
ナイアシン当量0.311-10.7 mg
ビタミンB60.070.38-0.31 mg
ビタミンB1201.3-1.3 μg
葉酸990 μg
パントテン酸0.191.19-1 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC615 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)試料: 黒毛和種(去勢) 皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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