パインアップル 果実飲料 ストレートジュース と貝類 ほたてがい 貝柱 焼きの栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 ストレートジュース貝類 ほたてがい 貝柱 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 ストレートジュース貝類 ほたてがい 貝柱 焼き単位
水分88.267.820.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18-18 g
たんぱく質0.323.8-23.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール052-52 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.24.65.6 g
利用可能炭水化物(質量計)9.94.25.7 g
差引き法による利用可能炭水化物1112.4-1.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物114.66.4 g
有機酸0 g
灰分0.41.7-1.3 g
ナトリウム1150-149 mg
カリウム210480-270 mg
カルシウム22139 mg
マグネシウム1056-46 mg
リン13320-307 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛0.12.2-2.1 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.870.030.84 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン909 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量909 μg
レチノール活性当量110 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr1.1-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.040.010.03 mg
ビタミンB20.010.08-0.07 mg
ナイアシン0.22.7-2.5 mg
ナイアシン当量0.35.9-5.6 mg
ビタミンB60.070.14-0.07 mg
ビタミンB1202.1-2.1 μg
葉酸941-32 μg
パントテン酸0.190.34-0.15 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC615 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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