パインアップル 果実飲料 ストレートジュース と海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 生の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 ストレートジュース海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 ストレートジュース海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 生単位
水分88.281.96.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.1-12.1 g
たんぱく質0.315.8-15.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.3-0.2 g
コレステロール047-47 mg
脂質0.10.5-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.20.210 g
利用可能炭水化物(質量計)9.90.29.7 g
差引き法による利用可能炭水化物114.16.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物110.210.8 g
有機酸0 g
灰分0.41.6-1.2 g
ナトリウム1220-219 mg
カリウム210340-130 mg
カルシウム2261-39 mg
マグネシウム1038-28 mg
リン13260-247 mg
0.40.5-0.1 mg
亜鉛0.13.3-3.2 mg
0.030.47-0.44 mg
マンガン0.870.030.84 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン99 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量909 μg
レチノール活性当量1(Tr)1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr2.2-2.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.07-0.03 mg
ビタミンB20.010.23-0.22 mg
ナイアシン0.22.3-2.1 mg
ナイアシン当量0.34.5-4.2 mg
ビタミンB60.070.16-0.09 mg
ビタミンB1201.9-1.9 μg
葉酸913-4 μg
パントテン酸0.190.41-0.22 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC6Tr6 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.6-0.6 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)廃棄部位: 殻、内臓等0
可食部100g当たりの成分です。
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