パインアップル 果実飲料 ストレートジュース と貝類 たいらがい 貝柱 生の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 ストレートジュース貝類 たいらがい 貝柱 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 ストレートジュース貝類 たいらがい 貝柱 生単位
水分88.275.213 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.8-15.8 g
たんぱく質0.321.8-21.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール023-23 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.21.58.7 g
利用可能炭水化物(質量計)9.91.48.5 g
差引き法による利用可能炭水化物117.73.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物111.59.5 g
有機酸0 g
灰分0.41.3-0.9 g
ナトリウム1260-259 mg
カリウム210260-50 mg
カルシウム22166 mg
マグネシウム1036-26 mg
リン13150-137 mg
0.40.6-0.2 mg
亜鉛0.14.3-4.2 mg
0.030.010.02 mg
マンガン0.870.030.84 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン99 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量9Tr9 μg
レチノール活性当量1Tr1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロールTr0.8-0.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.010.03 mg
ビタミンB20.010.09-0.08 mg
ナイアシン0.21.5-1.3 mg
ナイアシン当量0.34.6-4.3 mg
ビタミンB60.070.060.01 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸925-16 μg
パントテン酸0.190.51-0.32 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC624 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.7-0.7 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)別名: たいらぎ(標準和名)0
可食部100g当たりの成分です。
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