パインアップル 果実飲料 ストレートジュース と貝類 かき 養殖 水煮の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 ストレートジュース貝類 かき 養殖 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 ストレートジュース貝類 かき 養殖 水煮単位
水分88.278.79.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.3-7.3 g
たんぱく質0.39.9-9.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.12.2-2.1 g
コレステロール060-60 mg
脂質0.13.6-3.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.27.13.1 g
利用可能炭水化物(質量計)9.96.53.4 g
差引き法による利用可能炭水化物1110.10.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物117.13.9 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.41.7-1.3 g
ナトリウム1350-349 mg
カリウム21018030 mg
カルシウム2259-37 mg
マグネシウム1042-32 mg
リン13140-127 mg
0.42.9-2.5 mg
亜鉛0.118-17.9 mg
0.031.44-1.41 mg
マンガン0.870.370.5 mg
ヨウ素71-71 μg
セレン62-62 μg
クロム4-4 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール042-42 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン910-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量911-2 μg
レチノール活性当量143-42 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロールTr2.9-2.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.040.07-0.03 mg
ビタミンB20.010.15-0.14 mg
ナイアシン0.21.6-1.4 mg
ナイアシン当量0.33.3-3 mg
ビタミンB60.070.070 mg
ビタミンB12024-24 μg
葉酸931-22 μg
パントテン酸0.190.41-0.22 mg
ビオチン7.4-7.4 μg
ビタミンC633 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)試料: まがき むき身0
可食部100g当たりの成分です。
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