パインアップル 果実飲料 ストレートジュース と魚類 (かつお類) 加工品 かつお節の栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 ストレートジュース魚類 (かつお類) 加工品 かつお節の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 ストレートジュース魚類 (かつお類) 加工品 かつお節単位
水分88.215.273 g
アミノ酸組成によるたんぱく質64.2-64.2 g
たんぱく質0.377.1-76.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.11.8-1.7 g
コレステロール0180-180 mg
脂質0.12.9-2.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.20.89.4 g
利用可能炭水化物(質量計)9.90.79.2 g
差引き法による利用可能炭水化物1114.8-3.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物110.810.2 g
有機酸0 g
灰分0.44-3.6 g
ナトリウム1130-129 mg
カリウム210940-730 mg
カルシウム2228-6 mg
マグネシウム1070-60 mg
リン13790-777 mg
0.45.5-5.1 mg
亜鉛0.12.8-2.7 mg
0.030.27-0.24 mg
マンガン0.870.87 mg
ヨウ素45-45 μg
セレン320-320 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン99 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量909 μg
レチノール活性当量1(Tr)1 μg
ビタミンD06-6 μg
α-トコフェロールTr1.2-1.2 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.55-0.51 mg
ビタミンB20.010.35-0.34 mg
ナイアシン0.245-44.8 mg
ナイアシン当量0.361-60.7 mg
ビタミンB60.070.53-0.46 mg
ビタミンB12015-15 μg
葉酸911-2 μg
パントテン酸0.190.82-0.63 mg
ビオチン15-15 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク