パインアップル 果実飲料 ストレートジュース と魚類 (いわし類) みりん干し まいわしの栄養素を比較

パインアップル 果実飲料 ストレートジュース魚類 (いわし類) みりん干し まいわしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 果実飲料 ストレートジュース魚類 (いわし類) みりん干し まいわし単位
水分88.233.554.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.331.4-31.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.112.1-12 g
コレステロール076-76 mg
脂質0.115.7-15.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.210.2 g
利用可能炭水化物(質量計)9.99.9 g
差引き法による利用可能炭水化物1119.9-8.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物1116.3-5.3 g
有機酸0 g
灰分0.43.1-2.7 g
ナトリウム1670-669 mg
カリウム210290-80 mg
カルシウム22240-218 mg
マグネシウム1054-44 mg
リン13360-347 mg
0.44.3-3.9 mg
亜鉛0.12.3-2.2 mg
0.030.27-0.24 mg
マンガン0.870.110.76 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール016-16 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン909 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量909 μg
レチノール活性当量116-15 μg
ビタミンD053-53 μg
α-トコフェロールTr0.9-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.2-1.2 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.04Tr0.04 mg
ビタミンB20.010.5-0.49 mg
ナイアシン0.28.9-8.7 mg
ナイアシン当量0.315-14.7 mg
ビタミンB60.070.37-0.3 mg
ビタミンB12014-14 μg
葉酸919-10 μg
パントテン酸0.191.41-1.22 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC606 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.7-1.7 g
備考別名: パイナップル (100 g:98mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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