パインアップル 生 と菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入りの栄養素を比較
パインアップル 生と菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | パインアップル 生 | 菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ つぶしあん入り | 差 | 単位 | | 水分 | 85.2 | 37.4 | 47.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.4 | 6.1 | -5.7 | g | | たんぱく質 | 0.6 | 6.8 | -6.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 3.4 | -3.3 | g | | コレステロール | 0 | 17 | -17 | mg | | 脂質 | 0.1 | 3.7 | -3.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 12.6 | 52.5 | -39.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 12.2 | 48.8 | -36.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 11.9 | 49.2 | -37.3 | g | | 食物繊維総量 | 1.2 | 3.2 | -2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 13.7 | 51.4 | -37.7 | g | | 有機酸 | 0.9 | (Tr) | 0.9 | g | | 灰分 | 0.4 | 0.7 | -0.3 | g | | ナトリウム | Tr | 130 | -130 | mg | | カリウム | 150 | 110 | 40 | mg | | カルシウム | 11 | 22 | -11 | mg | | マグネシウム | 14 | 18 | -4 | mg | | リン | 9 | 66 | -57 | mg | | 鉄 | 0.2 | 0.9 | -0.7 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 0.7 | -0.6 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.13 | -0.02 | mg | | マンガン | 1.33 | 0.26 | 1.07 | mg | | ヨウ素 | 0 | 2 | -2 | μg | | セレン | 0 | 13 | -13 | μg | | クロム | 0 | 1 | -1 | μg | | モリブデン | Tr | 28 | -28 | μg | | レチノール | 0 | 10 | -10 | μg | | α-カロテン | Tr | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 37 | 0 | 37 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 1 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 38 | 0 | 38 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 0 | 3 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 0.4 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.7 | -0.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.9 | -0.9 | mg | | ビタミンK | 1 | 3 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.06 | 0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.07 | -0.05 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 0.5 | -0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 0.3 | 1.7 | -1.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.04 | 0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 12 | 31 | -19 | μg | | パントテン酸 | 0.23 | 0.41 | -0.18 | mg | | ビオチン | 0.2 | 3.5 | -3.3 | μg | | ビタミンC | 35 | 0 | 35 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.3 | -0.3 | g | | 備考 | 別名： パイナップル
廃棄部位： はく皮及び果しん部 | デコレーションケーキを含む
部分割合： スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1、イチゴ１ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |