パインアップル 生 と鳥肉類 がちょう フォアグラ 茹で物の栄養素を比較

パインアップル 生鳥肉類 がちょう フォアグラ 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分パインアップル 生鳥肉類 がちょう フォアグラ 茹で物単位
水分85.239.745.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.47-6.6 g
たんぱく質0.68.3-7.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.148.5-48.4 g
コレステロール0650-650 mg
脂質0.149.9-49.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.61.511.1 g
利用可能炭水化物(質量計)12.21.410.8 g
差引き法による利用可能炭水化物11.94.27.7 g
食物繊維総量1.201.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物13.71.512.2 g
有機酸0.90.9 g
灰分0.40.6-0.2 g
ナトリウムTr44-44 mg
カリウム15013020 mg
カルシウム1138 mg
マグネシウム14104 mg
リン9150-141 mg
0.22.7-2.5 mg
亜鉛0.11-0.9 mg
0.111.85-1.74 mg
マンガン1.330.051.28 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール01000-1000 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン3737 μg
β-クリプトキサンチン22 μg
β-カロテン当量38038 μg
レチノール活性当量31000-997 μg
ビタミンD00.9-0.9 μg
α-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK16-5 μg
ビタミンB10.090.27-0.18 mg
ビタミンB20.020.81-0.79 mg
ナイアシン0.22.4-2.2 mg
ナイアシン当量0.34.4-4.1 mg
ビタミンB60.10.3-0.2 mg
ビタミンB1207.6-7.6 μg
葉酸12220-208 μg
パントテン酸0.234.38-4.15 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC35728 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: パイナップル 廃棄部位: はく皮及び果しん部試料: 調味料無添加品0
可食部100g当たりの成分です。
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