パインアップル 生 と鳥肉類 にわとり ［副品目］ 心臓 生の栄養素を比較
パインアップル 生と鳥肉類 にわとり ［副品目］ 心臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | パインアップル 生 | 鳥肉類 にわとり ［副品目］ 心臓 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 85.2 | 69 | 16.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.4 | 12.2 | -11.8 | g | | たんぱく質 | 0.6 | 14.5 | -13.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 13.2 | -13.1 | g | | コレステロール | 0 | 160 | -160 | mg | | 脂質 | 0.1 | 15.5 | -15.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 12.6 | (Tr) | 12.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 12.2 | (Tr) | 12.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 11.9 | 4.6 | 7.3 | g | | 食物繊維総量 | 1.2 | 0 | 1.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 13.7 | Tr | 13.7 | g | | 有機酸 | 0.9 | | 0.9 | g | | 灰分 | 0.4 | 1 | -0.6 | g | | ナトリウム | Tr | 85 | -85 | mg | | カリウム | 150 | 240 | -90 | mg | | カルシウム | 11 | 5 | 6 | mg | | マグネシウム | 14 | 15 | -1 | mg | | リン | 9 | 170 | -161 | mg | | 鉄 | 0.2 | 5.1 | -4.9 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 2.3 | -2.2 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.32 | -0.21 | mg | | マンガン | 1.33 | | 1.33 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 0 | | 0 | μg | | クロム | 0 | | 0 | μg | | モリブデン | Tr | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 700 | -700 | μg | | α-カロテン | Tr | | 0 | μg | | β-カロテン | 37 | | 37 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 38 | Tr | 38 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 700 | -697 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.4 | -0.4 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 1 | -1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 1 | 51 | -50 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.22 | -0.13 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 1.1 | -1.08 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 6 | -5.8 | mg | | ナイアシン当量 | 0.3 | 9.4 | -9.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.21 | -0.11 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 1.7 | -1.7 | μg | | 葉酸 | 12 | 43 | -31 | μg | | パントテン酸 | 0.23 | 4.41 | -4.18 | mg | | ビオチン | 0.2 | | 0.2 | μg | | ビタミンC | 35 | 5 | 30 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.2 | -0.2 | g | | 備考 | 別名： パイナップル
廃棄部位： はく皮及び果しん部 | 別名： はつ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |