(かんきつ類) なつみかん 缶詰 と(こんぶ類) まこんぶ 素干し 水煮の栄養素を比較

(かんきつ類) なつみかん 缶詰(こんぶ類) まこんぶ 素干し 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) なつみかん 缶詰(こんぶ類) まこんぶ 素干し 水煮単位
水分79.783.9-4.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1-1 g
たんぱく質0.51.1-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0 g
差引き法による利用可能炭水化物18.90.318.6 g
食物繊維総量0.58.7-8.2 g
糖アルコール2.8-2.8 g
炭水化物19.411.67.8 g
有機酸00 g
灰分0.33.1-2.8 g
ナトリウム4370-366 mg
カリウム92890-798 mg
カルシウム11200-189 mg
マグネシウム8120-112 mg
リン1224-12 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.030.030 mg
マンガン0.030.05-0.02 mg
ヨウ素19000-19000 μg
セレンTr0 μg
クロム2-2 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr360-360 μg
β-クリプトキサンチン21516 μg
β-カロテン当量11360-349 μg
レチノール活性当量130-29 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.6-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK032-32 μg
ビタミンB10.040.030.01 mg
ビタミンB2Tr0.03-0.03 mg
ナイアシン0.20.20 mg
ナイアシン当量0.30.4-0.1 mg
ビタミンB60.03Tr0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1216-4 μg
パントテン酸0.070.040.03 mg
ビオチン1.8-1.8 μg
ビタミンC14113 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考別名: なつだいだい なつかん、あまなつみかんを含む 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 45 %)食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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