(かんきつ類) なつみかん 缶詰 とメロン 露地メロン 赤肉種 生の栄養素を比較

(かんきつ類) なつみかん 缶詰メロン 露地メロン 赤肉種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) なつみかん 缶詰メロン 露地メロン 赤肉種 生単位
水分79.787.9-8.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.6-0.6 g
たんぱく質0.51-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.5-9.5 g
利用可能炭水化物(質量計)9.2-9.2 g
差引き法による利用可能炭水化物18.910.38.6 g
食物繊維総量0.50.50 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.410.49 g
有機酸0 g
灰分0.30.6-0.3 g
ナトリウム46-2 mg
カリウム92350-258 mg
カルシウム1165 mg
マグネシウム812-4 mg
リン1213-1 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.030.020.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン016-16 μg
β-カロテンTr3600-3600 μg
β-クリプトキサンチン21021 μg
β-カロテン当量113600-3589 μg
レチノール活性当量1300-299 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.20 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.040.05-0.01 mg
ビタミンB2Tr0.02-0.02 mg
ナイアシン0.20.8-0.6 mg
ナイアシン当量0.30.9-0.6 mg
ビタミンB60.030.11-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1224-12 μg
パントテン酸0.070.16-0.09 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC1425-11 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: なつだいだい なつかん、あまなつみかんを含む 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 45 %)廃棄部位: 果皮及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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