(かんきつ類) なつみかん 缶詰 と(かんきつ類) レモン 全果 生の栄養素を比較

(かんきつ類) なつみかん 缶詰(かんきつ類) レモン 全果 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) なつみかん 缶詰(かんきつ類) レモン 全果 生単位
水分79.785.3-5.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.50.9-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.7-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.6-2.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.6-2.6 g
差引き法による利用可能炭水化物18.9513.9 g
食物繊維総量0.54.9-4.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.412.56.9 g
有機酸3.2-3.2 g
灰分0.30.6-0.3 g
ナトリウム440 mg
カリウム92130-38 mg
カルシウム1167-56 mg
マグネシウム811-3 mg
リン1215-3 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.030.08-0.05 mg
マンガン0.030.05-0.02 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr7-7 μg
β-クリプトキサンチン2137-16 μg
β-カロテン当量1126-15 μg
レチノール活性当量12-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.21.6-1.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.07-0.03 mg
ビタミンB2Tr0.07-0.07 mg
ナイアシン0.20.20 mg
ナイアシン当量0.30.4-0.1 mg
ビタミンB60.030.08-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1231-19 μg
パントテン酸0.070.39-0.32 mg
ビオチン1.2-1.2 μg
ビタミンC14100-86 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: なつだいだい なつかん、あまなつみかんを含む 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 45 %)廃棄部位: 種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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