(かんきつ類) なつみかん 缶詰 と(かんきつ類) すだち 果皮 生の栄養素を比較

(かんきつ類) なつみかん 缶詰(かんきつ類) すだち 果皮 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) なつみかん 缶詰(かんきつ類) すだち 果皮 生単位
水分79.780.7-1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.51.8-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物18.96.312.6 g
食物繊維総量0.510.1-9.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.416.43 g
有機酸0 g
灰分0.30.8-0.5 g
ナトリウム413 mg
カリウム92290-198 mg
カルシウム11150-139 mg
マグネシウム826-18 mg
リン1217-5 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.030.09-0.06 mg
マンガン0.030.18-0.15 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0360-360 μg
β-カロテンTr330-330 μg
β-クリプトキサンチン21174 μg
β-カロテン当量11520-509 μg
レチノール活性当量144-43 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.25.2-5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB2Tr0.09-0.09 mg
ナイアシン0.20.5-0.3 mg
ナイアシン当量0.30.8-0.5 mg
ビタミンB60.030.16-0.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1235-23 μg
パントテン酸0.070.23-0.16 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC14110-96 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: なつだいだい なつかん、あまなつみかんを含む 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 45 %)全果に対する果皮分: 30 %0
可食部100g当たりの成分です。
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