(かんきつ類) なつみかん 缶詰 と(トマト類) ドライトマトの栄養素を比較

(かんきつ類) なつみかん 缶詰(トマト類) ドライトマトの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) なつみかん 缶詰(トマト類) ドライトマト単位
水分79.79.570.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.3-9.3 g
たんぱく質0.514.2-13.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.1-1.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.12.1-2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)29.2-29.2 g
利用可能炭水化物(質量計)29.2-29.2 g
差引き法による利用可能炭水化物18.947.8-28.9 g
食物繊維総量0.521.7-21.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.467.3-47.9 g
有機酸3.6-3.6 g
灰分0.36.9-6.6 g
ナトリウム4120-116 mg
カリウム923200-3108 mg
カルシウム11110-99 mg
マグネシウム8180-172 mg
リン12300-288 mg
0.14.2-4.1 mg
亜鉛0.11.9-1.8 mg
0.030.82-0.79 mg
マンガン0.031.22-1.19 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン16-16 μg
クロム11-11 μg
モリブデン29-29 μg
レチノール000 μg
α-カロテン017-17 μg
β-カロテンTr2600-2600 μg
β-クリプトキサンチン21021 μg
β-カロテン当量112600-2589 μg
レチノール活性当量1220-219 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.218-17.8 mg
β-トコフェロール00.4-0.4 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK031-31 μg
ビタミンB10.040.68-0.64 mg
ビタミンB2Tr0.3-0.3 mg
ナイアシン0.213-12.8 mg
ナイアシン当量0.314-13.7 mg
ビタミンB60.030.95-0.92 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸12120-108 μg
パントテン酸0.071.08-1.01 mg
ビオチン43-43 μg
ビタミンC1415-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考別名: なつだいだい なつかん、あまなつみかんを含む 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 45 %)硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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