(かんきつ類) なつみかん 缶詰 とみぶな 葉 生の栄養素を比較

(かんきつ類) なつみかん 缶詰みぶな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) なつみかん 缶詰みぶな 葉 生単位
水分79.793.9-14.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.9-0.9 g
たんぱく質0.51.1-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物18.91.417.5 g
食物繊維総量0.51.8-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.42.916.5 g
有機酸0 g
灰分0.31.3-1 g
ナトリウム432-28 mg
カリウム92490-398 mg
カルシウム11110-99 mg
マグネシウム830-22 mg
リン1234-22 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.030 mg
マンガン0.030.22-0.19 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン04-4 μg
β-カロテンTr1800-1800 μg
β-クリプトキサンチン2128-7 μg
β-カロテン当量111800-1789 μg
レチノール活性当量1150-149 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.9-0.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0160-160 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB2Tr0.07-0.07 mg
ナイアシン0.20.7-0.5 mg
ナイアシン当量0.31-0.7 mg
ビタミンB60.030.11-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸12110-98 μg
パントテン酸0.070.12-0.05 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC1438-24 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: なつだいだい なつかん、あまなつみかんを含む 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 45 %)別名: きょうな 廃棄部位: 根 硝酸イオン: 0.5 g0
可食部100g当たりの成分です。
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