(かんきつ類) なつみかん 缶詰 と(ねぎ類) こねぎ 葉 生の栄養素を比較

(かんきつ類) なつみかん 缶詰(ねぎ類) こねぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) なつみかん 缶詰(ねぎ類) こねぎ 葉 生単位
水分79.791.3-11.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.4-1.4 g
たんぱく質0.52-1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物18.93.715.2 g
食物繊維総量0.52.5-2 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.45.414 g
有機酸0 g
灰分0.30.9-0.6 g
ナトリウム413 mg
カリウム92320-228 mg
カルシウム11100-89 mg
マグネシウム817-9 mg
リン1236-24 mg
0.11-0.9 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.030.030 mg
マンガン0.030.18-0.15 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr2200-2200 μg
β-クリプトキサンチン21138 μg
β-カロテン当量112200-2189 μg
レチノール活性当量1190-189 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.21.3-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB10.040.08-0.04 mg
ビタミンB2Tr0.14-0.14 mg
ナイアシン0.20.6-0.4 mg
ナイアシン当量0.31.1-0.8 mg
ビタミンB60.030.13-0.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸12120-108 μg
パントテン酸0.070.2-0.13 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC1444-30 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: なつだいだい なつかん、あまなつみかんを含む 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 45 %)万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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