(かんきつ類) なつみかん 缶詰 と(なす類) 漬物 塩漬の栄養素を比較

(かんきつ類) なつみかん 缶詰(なす類) 漬物 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) なつみかん 缶詰(なす類) 漬物 塩漬単位
水分79.790.4-10.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.9-0.9 g
たんぱく質0.51.4-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物18.93.115.8 g
食物繊維総量0.52.7-2.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.45.214.2 g
有機酸0 g
灰分0.32.9-2.6 g
ナトリウム4880-876 mg
カリウム92260-168 mg
カルシウム1118-7 mg
マグネシウム818-10 mg
リン1233-21 mg
0.10.6-0.5 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.09-0.06 mg
マンガン0.030.18-0.15 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr44-44 μg
β-クリプトキサンチン21021 μg
β-カロテン当量1144-33 μg
レチノール活性当量14-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.3-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB10.040.030.01 mg
ビタミンB2Tr0.04-0.04 mg
ナイアシン0.20.4-0.2 mg
ナイアシン当量0.30.6-0.3 mg
ビタミンB60.030.07-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1232-20 μg
パントテン酸0.070.41-0.34 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC1477 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.2-2.2 g
備考別名: なつだいだい なつかん、あまなつみかんを含む 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 45 %)水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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