(かんきつ類) なつみかん 缶詰 と(なす類) べいなす 果実 素揚げの栄養素を比較

(かんきつ類) なつみかん 缶詰(なす類) べいなす 果実 素揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) なつみかん 缶詰(なす類) べいなす 果実 素揚げ単位
水分79.774.84.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.8-0.8 g
たんぱく質0.51-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.5-16.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.117-16.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.2-3.2 g
利用可能炭水化物(質量計)3.1-3.1 g
差引き法による利用可能炭水化物18.95.113.8 g
食物繊維総量0.51.8-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.46.712.7 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.30.5-0.2 g
ナトリウム413 mg
カリウム92220-128 mg
カルシウム11101 mg
マグネシウム814-6 mg
リン1226-14 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.09-0.06 mg
マンガン0.030.13-0.1 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr20-20 μg
β-クリプトキサンチン21021 μg
β-カロテン当量1120-9 μg
レチノール活性当量12-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.22.5-2.3 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール07.5-7.5 mg
δ-トコフェロール01.5-1.5 mg
ビタミンK031-31 μg
ビタミンB10.040.05-0.01 mg
ビタミンB2Tr0.04-0.04 mg
ナイアシン0.20.6-0.4 mg
ナイアシン当量0.30.8-0.5 mg
ビタミンB60.030.05-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸12120 μg
パントテン酸0.070.3-0.23 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC14212 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: なつだいだい なつかん、あまなつみかんを含む 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 45 %)別名: 洋なす 廃棄部位: へた及び果皮 植物油(調合油) 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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