(かんきつ類) なつみかん 缶詰 と(なす類) なす 果実 生の栄養素を比較

(かんきつ類) なつみかん 缶詰(なす類) なす 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) なつみかん 缶詰(なす類) なす 果実 生単位
水分79.793.2-13.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質0.51.1-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.6-2.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.6-2.6 g
差引き法による利用可能炭水化物18.9315.9 g
食物繊維総量0.52.2-1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.45.114.3 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分0.30.5-0.2 g
ナトリウム4Tr4 mg
カリウム92220-128 mg
カルシウム1118-7 mg
マグネシウム817-9 mg
リン1230-18 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.06-0.03 mg
マンガン0.030.16-0.13 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン10-10 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr100-100 μg
β-クリプトキサンチン21120 μg
β-カロテン当量11100-89 μg
レチノール活性当量18-7 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.3-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB10.040.05-0.01 mg
ビタミンB2Tr0.05-0.05 mg
ナイアシン0.20.5-0.3 mg
ナイアシン当量0.30.7-0.4 mg
ビタミンB60.030.05-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1232-20 μg
パントテン酸0.070.33-0.26 mg
ビオチン2.3-2.3 μg
ビタミンC14410 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: なつだいだい なつかん、あまなつみかんを含む 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 45 %)廃棄部位: へた 硝酸イオン: Tr 0
可食部100g当たりの成分です。
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