(かんきつ類) なつみかん 缶詰 と(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生の栄養素を比較

(かんきつ類) なつみかん 缶詰(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) なつみかん 缶詰(トマト類) 赤色ミニトマト 果実 生単位
水分79.791-11.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.8-0.8 g
たんぱく質0.51.1-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.6-4.6 g
利用可能炭水化物(質量計)4.5-4.5 g
差引き法による利用可能炭水化物18.95.613.3 g
食物繊維総量0.51.4-0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.47.212.2 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分0.30.6-0.3 g
ナトリウム440 mg
カリウム92290-198 mg
カルシウム1112-1 mg
マグネシウム813-5 mg
リン1229-17 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.06-0.03 mg
マンガン0.030.1-0.07 mg
ヨウ素4-4 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン04-4 μg
β-カロテンTr960-960 μg
β-クリプトキサンチン21021 μg
β-カロテン当量11960-949 μg
レチノール活性当量180-79 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.9-0.7 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.040.07-0.03 mg
ビタミンB2Tr0.05-0.05 mg
ナイアシン0.20.8-0.6 mg
ナイアシン当量0.30.9-0.6 mg
ビタミンB60.030.11-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1235-23 μg
パントテン酸0.070.17-0.1 mg
ビオチン3.6-3.6 μg
ビタミンC1432-18 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: なつだいだい なつかん、あまなつみかんを含む 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 45 %)別名: プチトマト、チェリートマト 廃棄部位: へた 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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