(かんきつ類) なつみかん 缶詰 と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の栄養素を比較

(かんきつ類) なつみかん 缶詰(だいこん類) 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) なつみかん 缶詰(だいこん類) 切干しだいこん 乾単位
水分79.78.471.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.3-7.3 g
たんぱく質0.59.7-9.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.8-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物18.951.3-32.4 g
食物繊維総量0.521.3-20.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.469.7-50.3 g
有機酸0 g
灰分0.38.5-8.2 g
ナトリウム4210-206 mg
カリウム923500-3408 mg
カルシウム11500-489 mg
マグネシウム8160-152 mg
リン12220-208 mg
0.13.1-3 mg
亜鉛0.12.1-2 mg
0.030.13-0.1 mg
マンガン0.030.74-0.71 mg
ヨウ素20-20 μg
セレン2-2 μg
クロム3-3 μg
モリブデン29-29 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr2-2 μg
β-クリプトキサンチン21021 μg
β-カロテン当量1129 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.040.35-0.31 mg
ビタミンB2Tr0.2-0.2 mg
ナイアシン0.24.6-4.4 mg
ナイアシン当量0.36.1-5.8 mg
ビタミンB60.030.29-0.26 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸12210-198 μg
パントテン酸0.071.24-1.17 mg
ビオチン5.9-5.9 μg
ビタミンC1428-14 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.5-0.5 g
備考別名: なつだいだい なつかん、あまなつみかんを含む 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 45 %)硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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