(かんきつ類) なつみかん 缶詰 と(だいこん類) だいこん 葉 生の栄養素を比較

(かんきつ類) なつみかん 缶詰(だいこん類) だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) なつみかん 缶詰(だいこん類) だいこん 葉 生単位
水分79.790.6-10.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.9-1.9 g
たんぱく質0.52.2-1.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.4-1.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1.4-1.4 g
差引き法による利用可能炭水化物18.91.617.3 g
食物繊維総量0.54-3.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.45.314.1 g
有機酸0 g
灰分0.31.6-1.3 g
ナトリウム448-44 mg
カリウム92400-308 mg
カルシウム11260-249 mg
マグネシウム822-14 mg
リン1252-40 mg
0.13.1-3 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.030.27-0.24 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr3900-3900 μg
β-クリプトキサンチン21021 μg
β-カロテン当量113900-3889 μg
レチノール活性当量1330-329 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.23.8-3.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0270-270 μg
ビタミンB10.040.09-0.05 mg
ビタミンB2Tr0.16-0.16 mg
ナイアシン0.20.5-0.3 mg
ナイアシン当量0.31.3-1 mg
ビタミンB60.030.18-0.15 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸12140-128 μg
パントテン酸0.070.26-0.19 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC1453-39 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: なつだいだい なつかん、あまなつみかんを含む 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 45 %)廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク