(かんきつ類) なつみかん 缶詰 と(ひし類) とうびし 茹で物の栄養素を比較

(かんきつ類) なつみかん 缶詰(ひし類) とうびし 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) なつみかん 缶詰(ひし類) とうびし 茹で物単位
水分79.765.514.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.5-2.5 g
たんぱく質0.52.7-2.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)28.2-28.2 g
利用可能炭水化物(質量計)25.7-25.7 g
差引き法による利用可能炭水化物18.925.4-6.5 g
食物繊維総量0.55.1-4.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.430.5-11.1 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分0.31-0.7 g
ナトリウム412-8 mg
カリウム92410-318 mg
カルシウム1125-14 mg
マグネシウム845-37 mg
リン12130-118 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.030.27-0.24 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテンTr2-2 μg
β-クリプトキサンチン21120 μg
β-カロテン当量1138 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.21.2-1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール08.7-8.7 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.040.19-0.15 mg
ビタミンB2Tr0.03-0.03 mg
ナイアシン0.21.9-1.7 mg
ナイアシン当量0.32.7-2.4 mg
ビタミンB60.030.12-0.09 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸1271-59 μg
パントテン酸0.070.37-0.3 mg
ビオチン7.3-7.3 μg
ビタミンC1459 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考別名: なつだいだい なつかん、あまなつみかんを含む 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 45 %)廃棄部位: 皮 食物繊維:AOAC2011.25法 0
可食部100g当たりの成分です。
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