(かんきつ類) なつみかん 缶詰 と大豆 全粒 黄大豆 中国産 乾の栄養素を比較

(かんきつ類) なつみかん 缶詰大豆 全粒 黄大豆 中国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) なつみかん 缶詰大豆 全粒 黄大豆 中国産 乾単位
水分79.712.567.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質31.2-31.2 g
たんぱく質0.532.8-32.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.9-17.9 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質0.119.5-19.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.7-7.7 g
利用可能炭水化物(質量計)7.3-7.3 g
差引き法による利用可能炭水化物18.918.40.5 g
食物繊維総量0.515.6-15.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.430.8-11.4 g
有機酸0 g
灰分0.34.4-4.1 g
ナトリウム413 mg
カリウム921800-1708 mg
カルシウム11170-159 mg
マグネシウム8220-212 mg
リン12460-448 mg
0.18.9-8.8 mg
亜鉛0.13.9-3.8 mg
0.031.01-0.98 mg
マンガン0.030.03 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン41-41 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr9-9 μg
β-クリプトキサンチン21021 μg
β-カロテン当量1192 μg
レチノール活性当量110 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.22.1-1.9 mg
β-トコフェロール00.7-0.7 mg
γ-トコフェロール019-19 mg
δ-トコフェロール08.1-8.1 mg
ビタミンK034-34 μg
ビタミンB10.040.84-0.8 mg
ビタミンB2Tr0.3-0.3 mg
ナイアシン0.22.2-2 mg
ナイアシン当量0.310-9.7 mg
ビタミンB60.030.59-0.56 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸12260-248 μg
パントテン酸0.071.64-1.57 mg
ビオチン33-33 μg
ビタミンC14Tr14 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: なつだいだい なつかん、あまなつみかんを含む 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 45 %)(100 g:155mL、100 mL:64g)0
可食部100g当たりの成分です。
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