(かんきつ類) なつみかん 缶詰 と大豆 全粒 黄大豆 米国産 乾の栄養素を比較

(かんきつ類) なつみかん 缶詰大豆 全粒 黄大豆 米国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) なつみかん 缶詰大豆 全粒 黄大豆 米国産 乾単位
水分79.711.768 g
アミノ酸組成によるたんぱく質31-31 g
たんぱく質0.533-32.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量19.9-19.9 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質0.121.7-21.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7-7 g
利用可能炭水化物(質量計)6.6-6.6 g
差引き法による利用可能炭水化物18.916.72.2 g
食物繊維総量0.515.9-15.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.428.8-9.4 g
有機酸0 g
灰分0.34.8-4.5 g
ナトリウム413 mg
カリウム921800-1708 mg
カルシウム11230-219 mg
マグネシウム8230-222 mg
リン12480-468 mg
0.18.6-8.5 mg
亜鉛0.14.5-4.4 mg
0.030.97-0.94 mg
マンガン0.030.03 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン28-28 μg
クロム1-1 μg
モリブデン300-300 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr7-7 μg
β-クリプトキサンチン21021 μg
β-カロテン当量1174 μg
レチノール活性当量110 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.21.7-1.5 mg
β-トコフェロール00.4-0.4 mg
γ-トコフェロール015-15 mg
δ-トコフェロール05.6-5.6 mg
ビタミンK034-34 μg
ビタミンB10.040.88-0.84 mg
ビタミンB2Tr0.3-0.3 mg
ナイアシン0.22.1-1.9 mg
ナイアシン当量0.310-9.7 mg
ビタミンB60.030.46-0.43 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸12220-208 μg
パントテン酸0.071.49-1.42 mg
ビオチン34-34 μg
ビタミンC14Tr14 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: なつだいだい なつかん、あまなつみかんを含む 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 45 %)(100 g:155mL、100 mL:64g)0
可食部100g当たりの成分です。
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