(かんきつ類) なつみかん 缶詰 とあずき あん こし生あんの栄養素を比較

(かんきつ類) なつみかん 缶詰あずき あん こし生あんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) なつみかん 缶詰あずき あん こし生あん単位
水分79.76217.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.5-8.5 g
たんぱく質0.59.8-9.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.6-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26-26 g
利用可能炭水化物(質量計)23.6-23.6 g
差引き法による利用可能炭水化物18.922-3.1 g
食物繊維総量0.56.8-6.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.427.1-7.7 g
有機酸0 g
灰分0.30.5-0.2 g
ナトリウム431 mg
カリウム926032 mg
カルシウム1173-62 mg
マグネシウム830-22 mg
リン1285-73 mg
0.12.8-2.7 mg
亜鉛0.11.1-1 mg
0.030.23-0.2 mg
マンガン0.030.74-0.71 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン59-59 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン2121 μg
β-カロテン当量11011 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.4-1.4 mg
δ-トコフェロール03.8-3.8 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.040.020.02 mg
ビタミンB2Tr0.05-0.05 mg
ナイアシン0.20.10.1 mg
ナイアシン当量0.31.8-1.5 mg
ビタミンB60.0300.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸12210 μg
パントテン酸0.070.070 mg
ビオチン2.5-2.5 μg
ビタミンC14Tr14 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: なつだいだい なつかん、あまなつみかんを含む 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 45 %)0
可食部100g当たりの成分です。
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