(かんきつ類) なつみかん 缶詰 とあずき 茹で小豆缶詰の栄養素を比較

(かんきつ類) なつみかん 缶詰あずき 茹で小豆缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) なつみかん 缶詰あずき 茹で小豆缶詰単位
水分79.745.334.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.6-3.6 g
たんぱく質0.54.4-3.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)47.7-47.7 g
利用可能炭水化物(質量計)44.9-44.9 g
差引き法による利用可能炭水化物18.946.8-27.9 g
食物繊維総量0.53.4-2.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.449.2-29.8 g
有機酸0 g
灰分0.30.7-0.4 g
ナトリウム490-86 mg
カリウム92160-68 mg
カルシウム1113-2 mg
マグネシウム836-28 mg
リン1280-68 mg
0.11.3-1.2 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.030.12-0.09 mg
マンガン0.030.28-0.25 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン2121 μg
β-カロテン当量11011 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.8-0.8 mg
δ-トコフェロール02-2 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.040.020.02 mg
ビタミンB2Tr0.04-0.04 mg
ナイアシン0.20.3-0.1 mg
ナイアシン当量0.31.1-0.8 mg
ビタミンB60.030.05-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1213-1 μg
パントテン酸0.070.14-0.07 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC14Tr14 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考別名: なつだいだい なつかん、あまなつみかんを含む 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 45 %)液汁を含む (100 g:81mL、100 mL:124 g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク