(かんきつ類) なつみかん 缶詰 と芋類 きくいも 塊茎 水煮の栄養素を比較

(かんきつ類) なつみかん 缶詰芋類 きくいも 塊茎 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) なつみかん 缶詰芋類 きくいも 塊茎 水煮単位
水分79.785.4-5.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.51.6-1.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.5-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.2-2.2 g
利用可能炭水化物(質量計)2.1-2.1 g
差引き法による利用可能炭水化物18.98.710.2 g
食物繊維総量0.52.1-1.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.411.38.1 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分0.31.2-0.9 g
ナトリウム413 mg
カリウム92470-378 mg
カルシウム1113-2 mg
マグネシウム813-5 mg
リン1256-44 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.030.14-0.11 mg
マンガン0.030.07-0.04 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr00 μg
β-クリプトキサンチン21021 μg
β-カロテン当量11011 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.20 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.06-0.02 mg
ビタミンB2Tr0.03-0.03 mg
ナイアシン0.21.2-1 mg
ナイアシン当量0.31.5-1.2 mg
ビタミンB60.030.06-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1219-7 μg
パントテン酸0.070.29-0.22 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC1468 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: なつだいだい なつかん、あまなつみかんを含む 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 45 %)0
可食部100g当たりの成分です。
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