(かんきつ類) なつみかん 缶詰 と洋風料理 カレー類 ポークカレーの栄養素を比較

(かんきつ類) なつみかん 缶詰洋風料理 カレー類 ポークカレーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) なつみかん 缶詰洋風料理 カレー類 ポークカレー単位
水分79.779.20.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.3-2.3 g
たんぱく質0.52.8-2.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.2-8.2 g
コレステロール09-9 mg
脂質0.18.6-8.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.4-6.4 g
利用可能炭水化物(質量計)5.8-5.8 g
差引き法による利用可能炭水化物18.97.711.2 g
食物繊維総量0.50.9-0.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物19.47.711.7 g
有機酸0 g
灰分0.31.7-1.4 g
ナトリウム4550-546 mg
カリウム92100-8 mg
カルシウム1114-3 mg
マグネシウム871 mg
リン1232-20 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.030.1-0.07 mg
ヨウ素00 μg
セレン3-3 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン0100-100 μg
β-カロテンTr250-250 μg
β-クリプトキサンチン21219 μg
β-カロテン当量11300-289 μg
レチノール活性当量126-25 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.20.4-0.2 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.8-0.8 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.040.07-0.03 mg
ビタミンB2Tr0.03-0.03 mg
ナイアシン0.20.7-0.5 mg
ナイアシン当量0.31.2-0.9 mg
ビタミンB60.030.06-0.03 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸1257 μg
パントテン酸0.070.16-0.09 mg
ビオチン1.3-1.3 μg
ビタミンC14212 mg
アルコール00 g
食塩相当量01.4-1.4 g
備考別名: なつだいだい なつかん、あまなつみかんを含む 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 45 %)0
可食部100g当たりの成分です。
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