(かんきつ類) なつみかん 缶詰 と洋風料理 その他 えびピラフの栄養素を比較

(かんきつ類) なつみかん 缶詰洋風料理 その他 えびピラフの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) なつみかん 缶詰洋風料理 その他 えびピラフ単位
水分79.762.916.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.8-2.8 g
たんぱく質0.53.3-2.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.2-2.2 g
コレステロール08-8 mg
脂質0.12.3-2.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)30.1-30.1 g
利用可能炭水化物(質量計)27.1-27.1 g
差引き法による利用可能炭水化物18.929.4-10.5 g
食物繊維総量0.51.2-0.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.429.8-10.4 g
有機酸0 g
灰分0.31.6-1.3 g
ナトリウム4560-556 mg
カリウム926329 mg
カルシウム11110 mg
マグネシウム89-1 mg
リン1245-33 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.030.12-0.09 mg
マンガン0.030.29-0.26 mg
ヨウ素00 μg
セレン3-3 μg
クロム00 μg
モリブデン23-23 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン088-88 μg
β-カロテンTr210-210 μg
β-クリプトキサンチン21120 μg
β-カロテン当量11260-249 μg
レチノール活性当量123-22 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.20.4-0.2 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01-1 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.040.020.02 mg
ビタミンB2Tr0.02-0.02 mg
ナイアシン0.20.4-0.2 mg
ナイアシン当量0.31-0.7 mg
ビタミンB60.030.04-0.01 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸1257 μg
パントテン酸0.070.26-0.19 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC14212 mg
アルコール00 g
食塩相当量01.4-1.4 g
備考別名: なつだいだい なつかん、あまなつみかんを含む 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 45 %)0
可食部100g当たりの成分です。
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