(かんきつ類) なつみかん 缶詰 と菓子パン類 カレーパン 具のみの栄養素を比較

(かんきつ類) なつみかん 缶詰菓子パン類 カレーパン 具のみの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) なつみかん 缶詰菓子パン類 カレーパン 具のみ単位
水分79.764.515.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.5-4.5 g
たんぱく質0.55.3-4.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.7-8.7 g
コレステロール011-11 mg
脂質0.19.3-9.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.7-17.7 g
利用可能炭水化物(質量計)16.7-16.7 g
差引き法による利用可能炭水化物18.917.51.4 g
食物繊維総量0.52.4-1.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物19.418.80.6 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.32.1-1.8 g
ナトリウム4710-706 mg
カリウム92200-108 mg
カルシウム1128-17 mg
マグネシウム819-11 mg
リン1269-57 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.030.07-0.04 mg
マンガン0.030.28-0.25 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン6-6 μg
クロム5-5 μg
モリブデン8-8 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン0340-340 μg
β-カロテンTr850-850 μg
β-クリプトキサンチン21516 μg
β-カロテン当量111000-989 μg
レチノール活性当量187-86 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.7-0.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.8-0.8 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB10.040.11-0.07 mg
ビタミンB2Tr0.07-0.07 mg
ナイアシン0.21.1-0.9 mg
ナイアシン当量0.32-1.7 mg
ビタミンB60.030.07-0.04 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸1293 μg
パントテン酸0.070.24-0.17 mg
ビオチン2.3-2.3 μg
ビタミンC14014 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.8-1.8 g
備考別名: なつだいだい なつかん、あまなつみかんを含む 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 45 %)0
可食部100g当たりの成分です。
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