(かんきつ類) なつみかん 缶詰 と和干菓子類 かりんとう 黒の栄養素を比較

(かんきつ類) なつみかん 缶詰和干菓子類 かりんとう 黒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) なつみかん 缶詰和干菓子類 かりんとう 黒単位
水分79.73.576.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.9-6.9 g
たんぱく質0.57.5-7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.1-11.1 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.111.6-11.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77.3-77.3 g
利用可能炭水化物(質量計)72-72 g
差引き法による利用可能炭水化物18.976.1-57.2 g
食物繊維総量0.51.2-0.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.476.3-56.9 g
有機酸0 g
灰分0.31.1-0.8 g
ナトリウム47-3 mg
カリウム92300-208 mg
カルシウム1166-55 mg
マグネシウム827-19 mg
リン1257-45 mg
0.11.6-1.5 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.030.16-0.13 mg
マンガン0.030.53-0.5 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン28-28 μg
クロム4-4 μg
モリブデン19-19 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr3-3 μg
β-クリプトキサンチン21021 μg
β-カロテン当量1138 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロール0.21.6-1.4 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール06-6 mg
δ-トコフェロール01.2-1.2 mg
ビタミンK018-18 μg
ビタミンB10.040.1-0.06 mg
ビタミンB2Tr0.05-0.05 mg
ナイアシン0.21-0.8 mg
ナイアシン当量0.32.4-2.1 mg
ビタミンB60.030.21-0.18 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1225-13 μg
パントテン酸0.070.84-0.77 mg
ビオチン9.7-9.7 μg
ビタミンC14014 mg
アルコール0 g
食塩相当量0(Tr)0 g
備考別名: なつだいだい なつかん、あまなつみかんを含む 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 45 %)0
可食部100g当たりの成分です。
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