(かんきつ類) なつみかん 缶詰 と和生菓子・和半生菓子類 甘納豆 いんげんまめの栄養素を比較

(かんきつ類) なつみかん 缶詰和生菓子・和半生菓子類 甘納豆 いんげんまめの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) なつみかん 缶詰和生菓子・和半生菓子類 甘納豆 いんげんまめ単位
水分79.725.254.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.9-2.9 g
たんぱく質0.53.8-3.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.5-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)69.8-69.8 g
利用可能炭水化物(質量計)66.3-66.3 g
差引き法による利用可能炭水化物18.965.5-46.6 g
食物繊維総量0.55.5-5 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.469.9-50.5 g
有機酸0 g
灰分0.30.7-0.4 g
ナトリウム445-41 mg
カリウム92170-78 mg
カルシウム1126-15 mg
マグネシウム819-11 mg
リン1255-43 mg
0.10.8-0.7 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.030.13-0.1 mg
マンガン0.030.34-0.31 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン11-11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr1-1 μg
β-クリプトキサンチン2121 μg
β-カロテン当量11110 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.040.09-0.05 mg
ビタミンB2Tr0.03-0.03 mg
ナイアシン0.20.20 mg
ナイアシン当量0.31-0.7 mg
ビタミンB60.030.030 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1213-1 μg
パントテン酸0.070.060.01 mg
ビオチン1.5-1.5 μg
ビタミンC14014 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: なつだいだい なつかん、あまなつみかんを含む 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 45 %)0
可食部100g当たりの成分です。
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