(かんきつ類) なつみかん 缶詰 と鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生の栄養素を比較

(かんきつ類) なつみかん 缶詰鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) なつみかん 缶詰鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生単位
水分79.762.916.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.4-17.4 g
たんぱく質0.517.3-16.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量18.3-18.3 g
コレステロール090-90 mg
脂質0.119.1-19 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物18.90.818.1 g
食物繊維総量0.500.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.4019.4 g
有機酸0 g
灰分0.30.7-0.4 g
ナトリウム442-38 mg
カリウム92160-68 mg
カルシウム1183 mg
マグネシウム816-8 mg
リン12110-98 mg
0.10.9-0.8 mg
亜鉛0.11.7-1.6 mg
0.030.07-0.04 mg
マンガン0.030.010.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール047-47 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン2121 μg
β-カロテン当量11Tr11 μg
レチノール活性当量147-46 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.20.10.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK062-62 μg
ビタミンB10.040.07-0.03 mg
ビタミンB2Tr0.23-0.23 mg
ナイアシン0.23.8-3.6 mg
ナイアシン当量0.37.6-7.3 mg
ビタミンB60.030.17-0.14 mg
ビタミンB1200.5-0.5 μg
葉酸1266 μg
パントテン酸0.071.57-1.5 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC14113 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: なつだいだい なつかん、あまなつみかんを含む 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 45 %)皮及び皮下脂肪: 30.6 %0
可食部100g当たりの成分です。
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