(かんきつ類) なつみかん 缶詰 と鳥肉類 にわとり [親・主品目] むね 皮つき 生の栄養素を比較

(かんきつ類) なつみかん 缶詰鳥肉類 にわとり [親・主品目] むね 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) なつみかん 缶詰鳥肉類 にわとり [親・主品目] むね 皮つき 生単位
水分79.762.617.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.5-15.5 g
たんぱく質0.519.5-19 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.5-16.5 g
コレステロール086-86 mg
脂質0.117.2-17.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物18.94.714.2 g
食物繊維総量0.500.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.4019.4 g
有機酸0 g
灰分0.30.7-0.4 g
ナトリウム431-27 mg
カリウム92190-98 mg
カルシウム1147 mg
マグネシウム820-12 mg
リン12120-108 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.030.010.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール072-72 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン2121 μg
β-カロテン当量11Tr11 μg
レチノール活性当量172-71 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.20.20 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK050-50 μg
ビタミンB10.040.05-0.01 mg
ビタミンB2Tr0.08-0.08 mg
ナイアシン0.27.9-7.7 mg
ナイアシン当量0.312-11.7 mg
ビタミンB60.030.35-0.32 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸1257 μg
パントテン酸0.070.97-0.9 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC14113 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: なつだいだい なつかん、あまなつみかんを含む 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 45 %)皮及び皮下脂肪: 32.8 %0
可食部100g当たりの成分です。
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