(かんきつ類) なつみかん 缶詰 と畜肉類 ぶた [ひき肉] 生の栄養素を比較

(かんきつ類) なつみかん 缶詰畜肉類 ぶた [ひき肉] 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) なつみかん 缶詰畜肉類 ぶた [ひき肉] 生単位
水分79.764.814.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.9-15.9 g
たんぱく質0.517.7-17.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.1-16.1 g
コレステロール074-74 mg
脂質0.117.2-17.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物18.92.316.6 g
食物繊維総量0.500.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.40.119.3 g
有機酸0 g
灰分0.30.9-0.6 g
ナトリウム457-53 mg
カリウム92290-198 mg
カルシウム1165 mg
マグネシウム820-12 mg
リン12120-108 mg
0.11-0.9 mg
亜鉛0.12.8-2.7 mg
0.030.07-0.04 mg
マンガン0.030.010.02 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン19-19 μg
クロム2-2 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール09-9 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr00 μg
β-クリプトキサンチン21021 μg
β-カロテン当量11011 μg
レチノール活性当量19-8 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール0.20.5-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB10.040.69-0.65 mg
ビタミンB2Tr0.22-0.22 mg
ナイアシン0.25.5-5.3 mg
ナイアシン当量0.38.9-8.6 mg
ビタミンB60.030.36-0.33 mg
ビタミンB1200.6-0.6 μg
葉酸12210 μg
パントテン酸0.071.22-1.15 mg
ビオチン3.3-3.3 μg
ビタミンC14113 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: なつだいだい なつかん、あまなつみかんを含む 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 45 %)0
可食部100g当たりの成分です。
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