(かんきつ類) なつみかん 缶詰 と畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 脂身 生の栄養素を比較

(かんきつ類) なつみかん 缶詰畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 脂身 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) なつみかん 缶詰畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 脂身 生単位
水分79.728.151.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6-6 g
たんぱく質0.56.3-5.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量58.7-58.7 g
コレステロール077-77 mg
脂質0.164.4-64.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物18.96.912 g
食物繊維総量0.500.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.40.219.2 g
有機酸0 g
灰分0.30.4-0.1 g
ナトリウム419-15 mg
カリウム92120-28 mg
カルシウム1129 mg
マグネシウム871 mg
リン1261-49 mg
0.10.9-0.8 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.030.020.01 mg
マンガン0.030.010.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール035-35 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr31-31 μg
β-クリプトキサンチン21021 μg
β-カロテン当量1131-20 μg
レチノール活性当量138-37 μg
ビタミンD00.9-0.9 μg
α-トコフェロール0.21.2-1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK019-19 μg
ビタミンB10.040.020.02 mg
ビタミンB2Tr0.03-0.03 mg
ナイアシン0.21.6-1.4 mg
ナイアシン当量0.32.2-1.9 mg
ビタミンB60.030.13-0.1 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸12210 μg
パントテン酸0.070.46-0.39 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC14113 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考別名: なつだいだい なつかん、あまなつみかんを含む 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 45 %)皮下脂肪及び筋間脂肪0
可食部100g当たりの成分です。
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