(かんきつ類) なつみかん 缶詰 と畜肉類 うさぎ 肉 赤肉 生の栄養素を比較

(かんきつ類) なつみかん 缶詰畜肉類 うさぎ 肉 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) なつみかん 缶詰畜肉類 うさぎ 肉 赤肉 生単位
水分79.772.27.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18-18 g
たんぱく質0.520.5-20 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.7-4.7 g
コレステロール063-63 mg
脂質0.16.3-6.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物18.94.114.8 g
食物繊維総量0.500.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.4Tr19.4 g
有機酸0 g
灰分0.31-0.7 g
ナトリウム435-31 mg
カリウム92400-308 mg
カルシウム1156 mg
マグネシウム827-19 mg
リン12300-288 mg
0.11.3-1.2 mg
亜鉛0.11-0.9 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.030.010.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン2121 μg
β-カロテン当量11Tr11 μg
レチノール活性当量13-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.5-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.040.1-0.06 mg
ビタミンB2Tr0.19-0.19 mg
ナイアシン0.28.5-8.3 mg
ナイアシン当量0.312-11.7 mg
ビタミンB60.030.53-0.5 mg
ビタミンB1205.6-5.6 μg
葉酸1275 μg
パントテン酸0.070.74-0.67 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC14113 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: なつだいだい なつかん、あまなつみかんを含む 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 45 %)試料: 家うさぎ0
可食部100g当たりの成分です。
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