(かんきつ類) なつみかん 缶詰 と魚類 (さば類) 缶詰 味付けの栄養素を比較

(かんきつ類) なつみかん 缶詰魚類 (さば類) 缶詰 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) なつみかん 缶詰魚類 (さば類) 缶詰 味付け単位
水分79.759.620.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.521.4-20.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.2-11.2 g
コレステロール095-95 mg
脂質0.112.6-12.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物18.95.413.5 g
食物繊維総量0.500.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.4415.4 g
有機酸0 g
灰分0.32.4-2.1 g
ナトリウム4530-526 mg
カリウム92260-168 mg
カルシウム11180-169 mg
マグネシウム835-27 mg
リン12300-288 mg
0.12-1.9 mg
亜鉛0.11.3-1.2 mg
0.030.16-0.13 mg
マンガン0.030.09-0.06 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール031-31 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr00 μg
β-クリプトキサンチン21021 μg
β-カロテン当量11011 μg
レチノール活性当量131-30 μg
ビタミンD05-5 μg
α-トコフェロール0.22.4-2.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.030.01 mg
ビタミンB2Tr0.27-0.27 mg
ナイアシン0.27.4-7.2 mg
ナイアシン当量0.311-10.7 mg
ビタミンB60.030.33-0.3 mg
ビタミンB12011-11 μg
葉酸1224-12 μg
パントテン酸0.070.52-0.45 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC14014 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.3-1.3 g
備考別名: なつだいだい なつかん、あまなつみかんを含む 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 45 %)液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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