(かんきつ類) なつみかん 缶詰 と魚類 (鮭・ます類) ますのすけ 焼きの栄養素を比較

(かんきつ類) なつみかん 缶詰魚類 (鮭・ます類) ますのすけ 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) なつみかん 缶詰魚類 (鮭・ます類) ますのすけ 焼き単位
水分79.754.924.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質21.8-21.8 g
たんぱく質0.526.4-25.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.1-13.1 g
コレステロール079-79 mg
脂質0.116.7-16.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物18.98.110.8 g
食物繊維総量0.500.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.4Tr19.4 g
有機酸0 g
灰分0.32-1.7 g
ナトリウム448-44 mg
カリウム92520-428 mg
カルシウム1130-19 mg
マグネシウム833-25 mg
リン12330-318 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.030.010.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0200-200 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテンTr00 μg
β-クリプトキサンチン2121 μg
β-カロテン当量11011 μg
レチノール活性当量1200-199 μg
ビタミンD017-17 μg
α-トコフェロール0.23.8-3.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.14-0.1 mg
ビタミンB2Tr0.2-0.2 mg
ナイアシン0.28.1-7.9 mg
ナイアシン当量0.313-12.7 mg
ビタミンB60.030.36-0.33 mg
ビタミンB1204.1-4.1 μg
葉酸1215-3 μg
パントテン酸0.071.77-1.7 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC14Tr14 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: なつだいだい なつかん、あまなつみかんを含む 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 45 %)別名: キングサーモン 切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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