(かんきつ類) なつみかん 缶詰 と魚類 (かつお類) 加工品 塩辛の栄養素を比較

(かんきつ類) なつみかん 缶詰魚類 (かつお類) 加工品 塩辛の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) なつみかん 缶詰魚類 (かつお類) 加工品 塩辛単位
水分79.772.96.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.512-11.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.7-0.7 g
コレステロール0210-210 mg
脂質0.11.5-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物18.90.818.1 g
食物繊維総量0.500.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物19.4Tr19.4 g
有機酸0 g
灰分0.313.6-13.3 g
ナトリウム45000-4996 mg
カリウム92130-38 mg
カルシウム11180-169 mg
マグネシウム837-29 mg
リン12150-138 mg
0.15-4.9 mg
亜鉛0.112-11.9 mg
0.030.07-0.04 mg
マンガン0.030.07-0.04 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール090-90 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン2121 μg
β-カロテン当量11011 μg
レチノール活性当量190-89 μg
ビタミンD0120-120 μg
α-トコフェロール0.20.7-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.040.1-0.06 mg
ビタミンB2Tr0.25-0.25 mg
ナイアシン0.21.7-1.5 mg
ナイアシン当量0.34-3.7 mg
ビタミンB60.030.05-0.02 mg
ビタミンB1204.5-4.5 μg
葉酸1248-36 μg
パントテン酸0.070.43-0.36 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC14014 mg
アルコール0 g
食塩相当量012.7-12.7 g
備考別名: なつだいだい なつかん、あまなつみかんを含む 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 45 %)別名: 酒盗0
可食部100g当たりの成分です。
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