(かんきつ類) なつみかん 砂じょう 生 とその他 あみ 塩辛の栄養素を比較

(かんきつ類) なつみかん 砂じょう 生その他 あみ 塩辛の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) なつみかん 砂じょう 生その他 あみ 塩辛単位
水分88.663.724.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.58.6-8.1 g
たんぱく質0.912.9-12 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.6-0.6 g
コレステロール0140-140 mg
脂質0.11.1-1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物9.25.63.6 g
食物繊維総量1.21.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物100.89.2 g
有機酸0 g
灰分0.421.5-21.1 g
ナトリウム17800-7799 mg
カリウム190280-90 mg
カルシウム16460-444 mg
マグネシウム1082-72 mg
リン21270-249 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.050.7-0.65 mg
マンガン0.040.13-0.09 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール065-65 μg
α-カロテン303 μg
β-カロテン22022 μg
β-クリプトキサンチン1200120 μg
β-カロテン当量85085 μg
レチノール活性当量765-58 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.32.4-2.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.080.070.01 mg
ビタミンB20.030.07-0.04 mg
ナイアシン0.41.8-1.4 mg
ナイアシン当量0.53.8-3.3 mg
ビタミンB60.050.09-0.04 mg
ビタミンB1202.7-2.7 μg
葉酸25223 μg
パントテン酸0.290.61-0.32 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC38038 mg
アルコール0 g
食塩相当量019.8-19.8 g
備考別名: なつだいだい なつかん、あまなつみかんを含む 廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子別名: にほんいさざあみ(標準和名)0
可食部100g当たりの成分です。
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