(なし類) 西洋なし 缶詰 と(かんきつ類) かわちばんかん 砂じょう 生の栄養素を比較

(なし類) 西洋なし 缶詰(かんきつ類) かわちばんかん 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 西洋なし 缶詰(かんきつ類) かわちばんかん 砂じょう 生単位
水分78.890-11.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.10.4-0.3 g
たんぱく質0.20.7-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.716.7 g
利用可能炭水化物(質量計)16.516.5 g
差引き法による利用可能炭水化物17.28.58.7 g
食物繊維総量10.60.4 g
糖アルコール2.72.7 g
炭水化物20.78.811.9 g
有機酸0 g
灰分0.20.3-0.1 g
ナトリウム110 mg
カリウム55160-105 mg
カルシウム410-6 mg
マグネシウム410-6 mg
リン521-16 mg
0.10.10 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.050.030.02 mg
マンガン0.030.020.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン2-2 μg
β-カロテン38-38 μg
β-クリプトキサンチン7-7 μg
β-カロテン当量Tr43-43 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.20 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK(Tr)00 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.30.30 mg
ナイアシン当量0.30.4-0.1 mg
ビタミンB60.010.05-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸413-9 μg
パントテン酸00.13-0.13 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr36-36 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: 洋なし 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 40 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子、露地栽培品0
可食部100g当たりの成分です。
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