(なし類) 西洋なし 缶詰 と(かんきつ類) レモン 果汁 生の栄養素を比較

(なし類) 西洋なし 缶詰(かんきつ類) レモン 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 西洋なし 缶詰(かんきつ類) レモン 果汁 生単位
水分78.890.5-11.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.10.3-0.2 g
たんぱく質0.20.4-0.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.71.515.2 g
利用可能炭水化物(質量計)16.51.515 g
差引き法による利用可能炭水化物17.22.115.1 g
食物繊維総量1Tr1 g
糖アルコール2.72.7 g
炭水化物20.78.612.1 g
有機酸6.7-6.7 g
灰分0.20.3-0.1 g
ナトリウム12-1 mg
カリウム55100-45 mg
カルシウム47-3 mg
マグネシウム48-4 mg
リン59-4 mg
0.10.10 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.050.020.03 mg
マンガン0.030.030 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン13-13 μg
β-カロテン当量Tr6-6 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.10.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK(Tr)00 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.30.10.2 mg
ナイアシン当量0.30.10.2 mg
ビタミンB60.010.05-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸419-15 μg
パントテン酸00.18-0.18 mg
ビオチン0.3-0.3 μg
ビタミンCTr50-50 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: 洋なし 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 40 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり全果に対する果汁分: 30 % 0
可食部100g当たりの成分です。
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