(なし類) 西洋なし 缶詰 とメロン 露地メロン 緑肉種 生の栄養素を比較

(なし類) 西洋なし 缶詰メロン 露地メロン 緑肉種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 西洋なし 缶詰メロン 露地メロン 緑肉種 生単位
水分78.887.9-9.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.10.6-0.5 g
たんぱく質0.21-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.79.57.2 g
利用可能炭水化物(質量計)16.59.27.3 g
差引き法による利用可能炭水化物17.210.36.9 g
食物繊維総量10.50.5 g
糖アルコール2.72.7 g
炭水化物20.710.410.3 g
有機酸0 g
灰分0.20.6-0.4 g
ナトリウム16-5 mg
カリウム55350-295 mg
カルシウム46-2 mg
マグネシウム412-8 mg
リン513-8 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.050.040.01 mg
マンガン0.030.020.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン6-6 μg
β-カロテン140-140 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr140-140 μg
レチノール活性当量012-12 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.20 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK(Tr)3-3 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.30.8-0.5 mg
ナイアシン当量0.30.9-0.6 mg
ビタミンB60.010.11-0.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸424-20 μg
パントテン酸00.16-0.16 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンCTr25-25 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: 洋なし 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 40 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり廃棄部位: 果皮及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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