(なし類) 西洋なし 缶詰 とメロン 温室メロン 生の栄養素を比較

(なし類) 西洋なし 缶詰メロン 温室メロン 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 西洋なし 缶詰メロン 温室メロン 生単位
水分78.887.8-9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.10.7-0.6 g
たんぱく質0.21.1-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.79.67.1 g
利用可能炭水化物(質量計)16.59.37.2 g
差引き法による利用可能炭水化物17.210.36.9 g
食物繊維総量10.50.5 g
糖アルコール2.72.7 g
炭水化物20.710.310.4 g
有機酸0 g
灰分0.20.7-0.5 g
ナトリウム17-6 mg
カリウム55340-285 mg
カルシウム48-4 mg
マグネシウム413-9 mg
リン521-16 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.050.050 mg
マンガン0.030.04-0.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン32-32 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量Tr33-33 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.20 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK(Tr)3-3 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.30.5-0.2 mg
ナイアシン当量0.30.6-0.3 mg
ビタミンB60.010.1-0.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸432-28 μg
パントテン酸00.19-0.19 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンCTr18-18 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: 洋なし 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 40 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり試料: アールス系(緑肉種) 廃棄部位: 果皮及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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