(なし類) 西洋なし 缶詰 と(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生の栄養素を比較

(なし類) 西洋なし 缶詰(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(なし類) 西洋なし 缶詰(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生単位
水分78.886.9-8.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.10.4-0.3 g
たんぱく質0.20.7-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1Tr0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.79.27.5 g
利用可能炭水化物(質量計)16.58.97.6 g
差引き法による利用可能炭水化物17.211.35.9 g
食物繊維総量110 g
糖アルコール2.72.7 g
炭水化物20.7128.7 g
有機酸0 g
灰分0.20.3-0.1 g
ナトリウム110 mg
カリウム55150-95 mg
カルシウム421-17 mg
マグネシウム411-7 mg
リン515-10 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.050.030.02 mg
マンガン0.030.07-0.04 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン180-180 μg
β-クリプトキサンチン1700-1700 μg
β-カロテン当量Tr1000-1000 μg
レチノール活性当量084-84 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.4-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK(Tr)00 μg
ビタミンB10.010.1-0.09 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.30.30 mg
ナイアシン当量0.30.4-0.1 mg
ビタミンB60.010.06-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸422-18 μg
パントテン酸00.23-0.23 mg
ビオチン0.5-0.5 μg
ビタミンCTr32-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: 洋なし 試料: ヘビーシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁 40 % ) ビタミンC: 酸化防止用として添加品あり別名:みかん   廃棄部位: 果皮0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク